Dietetica y Naturopatia

La importancia de la alimentación

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NUTRICION

La nutrición es un acto involuntario donde se reúnen todos los procesos necesarios para la trituración, digestión, absorción y excreción de los alimentos. Por ello es muy importante que todos los órganos implicados en estos procesos funcionen correctamente, para que podamos aprovechar todos los nutrientes que la naturaleza nos proporciona.

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DIETAS y COMPLEMENTOS

La alimentación es la obtención, preparación e ingestión de alimentos, es decir es un acto voluntario donde la persona decide que comprar, como cocinar y cómo comerlos. La palabra dieta la tenemos asociado a “Adelgazar o a pasar hambre”, esto no es así, la dieta es una manera de organizar esta alimentación, en base al ejercicio que se hace, la edad, sexo, ritmo de vida… Dietetica Dieta.

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NATUROPATIA

Estamos inmersos en un ritmo de vida con muchos factores como la falta de sueño, la falta de ejercicio y respirar aire fresco, una dieta insuficiente e inadecuada, contaminación ambiental, tensiones físicas y emocionales, emociones negativas. Se producen desequilibrios en el organismo que alteran el sistema inmunológico, el sistema nervioso y el endocrino impidiendo la autocuración a través de síntomas que nosotros mismos no dejamos que se muestren.

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FLORES DE BACH

Las flores de Bach son una serie de esencias florales que se utilizan para tratar de ayudar en situaciones emocionales como miedos, apegos, soledad, estrés… Fueron descubiertas por Edward Bach, el cual era además de médico y homeópata un gran investigador, que experimento con diversas flores procedentes de Gran Bretaña en las cuales hayo propiedades curativas para distintos problemas emocionales, concretamente 38 flores.

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COLABORADORES

Hebolario Altomira

Calle de Huesca, 33, 28100 Alcobendas, Madrid, España, 916 52 63 88
Herbolario Altomira en Alcobendas donde ya hace casi 7 años, además de mis charlas, paso consulta de dietética, naturopatía y flores de Bach.

Clínica Valdelasfuentes

C/ Marqués de la Valdavia, 107 ALCOBENDAS – 28100 – MADRID, 91 229 36 36
Clínica Valdelasfuentes en Alcobendas donde hace 4 años paso consultas de dietética.

Trucos Naturales

www.trucosnaturales.com
Pagina donde colaboro con artículos sobre dietética, naturopatia, entre muchos otros temas.